Überblick

Burn-out ist ein zentrales Risiko in anspruchsvollen Arbeitsumgebungen. In diesem Seminar lernen Führungskräfte, wie sie persönliche und teambezogene Belastungen frühzeitig erkennen, präventive Maßnahmen umsetzen und Schutzfaktoren stärken. Durch praxisnahe Methoden wird die Widerstandskraft von Einzelpersonen und Teams gestärkt.

Agenda

  • Ursachen und Symptome von Burn-out

  • Risikofaktoren analysieren

  • Präventionsstrategien für Führungskräfte

  • Gesunde Arbeitsstrukturen schaffen

  • Teambezogene Schutzmaßnahmen

  • Selbstreflexion und Achtsamkeit

  • Praktische Tools für den Alltag

  • Fallbeispiele und Übungen

Materialien

  • Seminarskript
  • Unterlagen in Papierform bzw. als PDF

Voraussetzungen

Keine speziellen Voraussetzungen notwendig.